Кого записать?
Встретимся в воскресенье, упражнений красивых показывать и делать будем🏋️ 18 сентября в 12.30 (воскресенье) в Гатчине состоится БЕСПЛАТНАЯ открытая тренировка для взрослых и детей от 14 лет по комплексной спортивной подготовке на свежем воздухе от клуба Ski Time🔥
Ограничение по числу участников: 15 человек!
Найди себя в одном из 4-х пунктов!
Что это и для чего там нужно обязательно быть:
1) Ведёте активный образ жизни и чувствуете восторг при тренировках на замечательных природных пейзажах Гатчины!
🎯 Попробуем на деле комплексную подготовку к лыжам
🚴♂ Расскажем, как это поможет вам прокачаться в беге, вырасти в силовых показателях, выковать свой эталон здорового атлетического телосложения и фигуры
🗿 Развеем тревогу, что на самом деле для старта не нужно иметь специальную подготовку - обучим от уровня "я не понимаю, что происходит"
2) Если для вас спорт - это что-то незнакомое
🧘♂ Покажем, в чем польза для ваших суставов, сердца, мышц и всего организма в целом заниматься по методике лыжной подготовки для летнего и зимнего сезона
🚀 Познакомим вас с единомышленниками, которые будут близки по целям, духу, ценностям. Коллектив, который поможет вам расти над собой вчерашним и получать удовольствие от любимого спортивного хобби!
⛄ Увидите, что к нам ходят люди самого разного возраста, спортивных данных, новички и опытные, старшеклассники и пенсионеры, марафонцы и мечтающие получить свою первую спортивную медаль!
3) Если вам нужна спортивно-досуговая движуха
Это всегда пожалуйста. Это мы умеем.
🎅 Новогодние клубные тренировки с фейерверком на 100 человек. Спортивные кэмпы и сборы в горах Сочи, на просторах Мурманской области, у подножия Эльбруса. Фирменный забег Ski Time на лыжероллерах аж на 100 км.
🏆 Тренеры, которые найдут самые скрытые комплексы и тревоги, мешающие идти к цели и будут с вами на каждом шагу спортивного роста. Администратор, который вас всегда поддержит советом, даст всеобъемлющий ответ и подбодрит мемами в понурое настроение. Можете проверить это уже при записи.
4) Доверяю только профессионалам в спорте и ищу таких для тренировок
Добро пожаловать!
🏅 Основатели клуба и наши тренеры - мастера спорта России и один международного класса по лыжным гонкам! Чемпионы и призеры Чемпионатов и Кубка России (в прошлом и на мировой арене, когда спорт международный существовал для всех нас).
📚 Тренеры имеют профильное спортивное образование. Детские тренеры в том числе по педагогическому профилю.
Что будет на тренировке:
❄ Узнаете, что для лыжников тренировки идут не только зимой, а круглый год
✅ Будете следовать главному нашему принципу: развитие культуры ЗДОРОВОГО спорта
💪🏻 Профиль тренировки: силовые упражнения со своим весом и при использовании специального снаряжения (балансировочные подушки, резинки, беговые разминочные упражнения, развитие баланса, координации и равновесия, а также многое другое)
💯 Нужно ли что-то уже уметь: нет, специальной подготовки не требуется. Главное, чтобы не было прямого медицинского запрета в случае травм, периода восстановления. Простого желания начать заниматься спортом уже достаточно!
🏋♀ Что нужно иметь ученику: дополнительного снаряжения не требуется. Форма одежды - спортивная (по погоде). С собой взять питьевую воду
Сколько по времени: тренировка продлится примерно полтора часа
🔔 Как записаться: напишите нам в телеграм/вотсап/позвоните
+7 (909) 585-77-01 или же в личные сообщения сообщества Ski Time во Вконтакте
Расскажем по месту сбора, ответим на дополнительные вопросы
🎯Место сбора будет у вертолетных площадок в районе Орловой рощи. Подробнее расскажем при записи. Предварительная запись обязательна!
